Berührung schafft Vertrauen.
– und die Veränderung beginnt im Körper
In der Intensität deiner Erfahrung findest du deine ureigensten Ressourcenund die Resilienz für nachhaltige Transformation und Wachstum.
Was sein darf, kann sich ändern.
Approach
Bodywork nach dem Pantarei Approach eröffnet einen Raum, in dem Menschen ihre Gefühle in voller Intensität spüren dürfen – ohne bewertet oder kontrolliert zu werden. Es geht nicht um Technik oder schnelle Lösungen, sondern um die ganze Erfahrung des Körpers als Spiegel der eigenen Geschichte.
Dabei gilt: Die wichtigste Methode ist Vertrauen. Berührung schafft Sicherheit für das Nervensystem, und alles, was emotional da ist, darf sich zeigen – so, wie es gerade ist, und dann, wenn es bereit ist. Ohne Druck, ohne Ziel, ohne Erwartungen.
Jede Krise, jede Herausforderung und jeder Schmerz trägt Informationen über die einzigartigen Ressourcen und die innere Kraft, die bereits im Körper und in der Resilienz der eigenen Geschichte verankert sind.
Durch Präsenz, Berührung und empathische Aufmerksamkeit entsteht ein Raum,
in dem Verspannungen sowie tabuisierte oder ungespürte Emotionen sichtbar
und fühlbar werden dürfen. So wird der Körper nicht nur als Träger von Schmerz erlebt, sondern auch als Quelle von Orientierung, Kraft und Handlungsfähigkeit.
mehr Informationen über den Pantarei Approach auf der offiziellen Website:
Code of Ethics |
Core Values | Pantarei Approach
Jerry Spieß
Certified Pantarei Approach Practitioner
Ich bin Jerry, ursprünglich aus Wien, lange in Berlin tätig. Nach meiner Arbeit als Schauspieler und Dramaturg begleite ich seit 2022 Menschen als Bodyworker nach dem Pantarei Approach. Jetzt auch wieder in Wien.
Mein künstlerischer Hintergrund prägt meine Arbeit: ein feines Gespür für innere Prozesse, Präsenz und Zwischentöne. In meinen Sessions verbinde ich eine klare, strukturierte Arbeitsweise mit Leichtigkeit, Humor und einem offenen, nicht wertenden Blick.
Ich arbeite pragmatisch und bodenständig – mit einem optimistischen Zugang zu Veränderung und einem tiefen Vertrauen in die Fähigkeit des Menschen, auch in schwierigen Phasen Orientierung und Kraft in sich selbst zu finden.
Sessions
Eine Bodywork-Session verbindet Gespräch und achtsame Berührung. Dabei stehen nicht nur Belastungen im Fokus, sondern auch deine vorhandenen Qualitäten: Resilienz, Stärke und deine einzigartige Art dem Leben zu begegnen.
Wie läuft eine Session ab?
Ein Gespräch. – 15min
Über deine Themen, Träume und Visionen.
Womit du kämpfst und wie es sich anfühlt.
Hands-On. – 40min
Einfühlsame Berührung hilft dir, in deinen Körper zu spüren. Gefühle dürfen mehr Raum einnehmen, das Gespräch weiter frei fließen.
Resting. – 5min
Du ruhst alleine und lässt Gespräch und Erfahrung nachklingen.
Gefühle + Empfindungen dürfen sich setzen und neu ordnen.
Du wirst dabei unterstützt, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und
Zugang zu den Ressourcen zu finden, die in deiner eigenen Geschichte,
deinen Bedürfnissen und Gefühlen liegen.
Wir berühren Korpus, Beine, Arme und Kopf. Du bleibst immer voll angezogen. Bequeme Kleidung, mit der du dich auchg gut bewegen kannst, ist sehr zu empfehlen. Du bist immer eingeladen, Bewegungen zu zulassen und deinen Körper alle Emotionen frei ausdrücken zu lassen. So kann eine Session auch manchmal dynamisch wie ein Tanz sein, die Berührung manchmal ruhig und sanft, manchmal kraftvoll. Das Tempo und die Intensität bestimmst dabei immer du – Sicherheit und Vertrauen sind mir hier die wichtigsten Prinzipien.
Process
Viele Klient*innen erleben, dass sich durch das bewusste Zulassen von
Empfindungen und Emotionen bereits früh im Prozess etwas verändert –
manchmal schon in der ersten Session. Trotzdem ist Bodywork Prozessarbeit.
Das bedeutet, dass man am besten in regelmäßgem Intervall (1-2 Wochen Abstand)
für 6-12 Sessions an einem Thema arbeiten sollte, um nachhaltige Verbesserungen zu erzielen.
Für wen ist Bodywork geeignet?
Bodywork Prozesse sind ideal, um emotional fordernde intensive Phasen zu begleiten (z.B. auch bei Trauer, Verlust) und dabei ein echter Anker zu sein. Aber auch wenn alles gut läuft, und man nur vermeintlich "kleine Themen" hat, verstecken sich dahinter meist tiefgreifendere Gefühle, die absolut für Prozesse geeignet sind.Auch bei alltäglicheren, anhaltenden Herausforderungen: z.B. Wenn man festgefahrene Lebensmuster bearbeiten will (z.B. bei Beziehungsproblemen, beruflicher Frustration, Stagnation) kann man in einem Bodywork Prozess die emotionale Klarheit und Empowerment finden, um nötige Veränderungsprozesse selbst anzustoßen und schwierige Lebensentscheidungen zu treffen.
Bodywork ist auch ideal als Ergänzung für andere therapeutische Maßnahmen, um z.B. klassische Gesprächstherapie zu unterstützen und Erkenntnisse auch körperlich zu verarbeiten, bzw. emotionalen Release zu ermöglichen, wenn man das Gefühl hat, rein kognitiv "nicht weiterzukommen." Überall wo Emotionen darauf warten verkörpert zu sein, d.h. einen Raum brauchen um in ihrer voller Intensität sicher gefühlt zu werden ist ein Bodywork Prozess sinnvoll. Es ist ein Kennenlernprozess, der eben Vertrauen und manchmal etwas mehr Zeit braucht:
-
Wenn alles einfach zu viel ist.
- In akuten Lebenskrisen, Ohnmachtsgefühlen
- In Phasen von Trauer oder Verlust
- Nach einem belastenden Breakup
- Bei großen Lebensveränderungen, Transformationsprozessen
- Bei immer gleichen Beziehungmustern
- Bei Selbstzweifeln, Motivationslosigkeit und Ängsten
- Stagnation, allgemeiner Unzufriedenheit
- Als Ergängzung zu Therapie bei Depression, schweren Sinnkrisen, Burnout
Wenn du das Gefühl hast, festzustecken und einfach nicht weiterzukommen
Praxis & Location
Meine Praxis halte ich in der Praxisgemeinschaft Venediger Au,
in einem großzügigem Altbau im Stuwerviertel,
ideal erreichbar (S+U-Bahn Praterstern) und trotzdem ruhig gelegen.
Adresse
Bodywork with Jerry
Venediger Au 3/10
1020 Wien
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